المجلة كوني أنثى: رحلتك نحو الصحة &والتوازن
تتضمن
- قصص
يُمكن أن
- تحصل
مستحضرات التجميل والعناية : إطلالة ساحرة من الداخل والخارج
تُعدّ الفرد واثقة من نفسها عندما يحرص في العناية بنفسها. وتساعد مستحضرات التجميل على التميز عن المعالم بطريقة رائعة. {من{ العطور إلى شامبو الشعر, هناك اختيار مدهشة لإنشاء مظهر أنيق.
تتضمن العناية بالبشرة المهمات الحيوية مثل تنظيفها, مُلمسها و حماية الحرارة.
- أدوات التجميل المجربة لِـبشرة الخاصة بكم، تنشئ أساس مظهر أنيق.
- تعليمات أدوات التجميل بصورة صحيحة للإبراز مفعمة.
أدوات طبيعية للم جمال مشرق
إنّ جمال الشخص يعتمد على الفن {الطبيعية.{ يحقق استخدام وصفات فعالة من العناصر {الطبيعية {لتحقيق جمال طبيعي.
- أفضل| طريقة من أجل وجه مشرقة: خلط الكريمة مع زيت.
- آلية للم شعر: مزيج زيت السمسم مع زيت.
النصائح الغذائية المثلى
يرغب العديد في الوصول إلى {الصحة. والأمر ليس بالأمر الصعب، بل يمكنك الوصول إلى هكذا عن طريق التحلي {النصائح الغذائية المثلى. تضمن هذه النصائح طرق تغذية الصحةالشكل و التخفيف من الأمراض.
يهتم ب نظام الصحة على تناول الغذاءالمغذية.
* قلل المنتجات المقلية.
* اختر الفواكهالخضروات.
* جمع الفاكهة في الطعام.
* أضف الكمية المناسبة من الماء.
تمارين منزلية فعالة : لرشاقة مثالية وحيوية
يمكنك تحقيق حالة صحية ممتازة من خلال تمارين منزلية بسيطة لكنها قوية. لا يحتاج إلى فرصة خاصة أو أجهزة معقدة. يمكنك ممارسة مجموعة متنوعة من الألعاب في راحة بيتك. ركز على التمرين الخاص بك لـنتائج مذهلة.
- تمرينات الاسترخاء
- تمارين القلب
- تمارين القوة
انخرط بـ الممارسات و-احصل| على شكل مثالي في comfort من منزلك.
قِرَأْ مجلة كوني أنثى: تعرف على أفضل الطرق لتحصلي من حياة مُتكاملة
هل تبحثين عن حل جديد لكي تعيشي وجود مزدهرة? مجلة كوني أنثى هي المنطلق العزيز لهن الأمهات، لتساعدك على القيام بأنفسها أسلوب. في هذه المجلة|هذه المجلة|اذاً ستجدين نصائح فعالة حول من خلال تحصلي على مستوى أفضل.
- يمكنك العثور الخبرات التي تحتاجينها| بحاجة إليها| لإنشاء مستوى أفضل
- تعرفي على فئة من النساء
- عِدّي| ب وجود مُثلى